권독사: 아름다운 사람을 만드는 일 / 김병일 도산서원 원장 5
머리말: 이 책은 누가 무엇을 위해 읽어야 하나? 9
1부 ‘생각하다’와 ‘행복하다’
1. 사람을 대할 때 그의 마음을 생각하자
치과의사가 몰랐던 것 24 여우와 두루미 26 구슬이의 미덕 27 카네기의 편지 29
하버드대학의 75년 연구 30 힐의 취업성공기 33 요리사를 위한 감사 인사 34 부부 갈등의 이유 34
동네 왕따 돼보기 36 학교폭력의 해법 37 성공 습관을 나의 습관으로 39
2. 혼자 있을 때 ‘행복하다’고 말하자
닉 부이치치의 행복 찾기 42 헬렌 켈러의 〈3일만 볼 수 있다면〉 44 행복의 조건 45
물레방아장이와 왕 46 운전기사 김 씨의 직업정신 48 성공과 행복 50
돈과 행복의 상관관계 51 높은 자리가 곧 행복일까? 55 복권의 함정 56 소박한 행복 57
행복 수준 높이기 58 성공 습관을 나의 습관으로 60 1부를 마치며 63
2부 습천법의 첫걸음, 습관과 실천
1. 습관 만들기
벼룩과 코끼리의 변화 68 의지보다 중요한 습관 70 하루키의 달리기 습관 71
가족의 좋은 습관 만들기 1 73 가족의 좋은 습관 만들기 2 75 감사메모의 효과 76
담배 끊기와 자신감 77 이소룡 법칙 78 학교에서 습관 만들기 80
2. 명상하기
명상 시작하기 84 일상 속의 명상 86 학교에서 명상하기 87 명상과 행복 88 선비들의 경공부 90 스님들의 참선 91 놀라운 명상 효과의 비밀 93 다양한 명상의 종류 95 마음의 힘, 플라시보 효과 96
3 실천하기
가정에서 ‘생각하다’ 실천하기 100 회사에서 ‘생각하다’ 실천하기 101
시골 마을에서 ‘행복하다’ 실천하기 103 군대에서 ‘행복하다’ 실천하기 104
학교에서 실천노트 쓰기 106 쉬운 습관부터 실천하기 108 행복에 관한 시 쓰기 110
익동 할배의 ‘행복하다’ 실천 112 익동 할배의 ‘생각하다’ 실천 114
3부 습천법으로 바른 인성 키우기
1. 1-3-11, 인생헌장
초등학생의 1-3-11 124 대학생의 1-3-11 1 126 대학생의 1-3-11 2 130 남에 대한 3가지 교훈 정하기 132 나에 대한 3가지 교훈 정하기 133 일에 대한 3가지 교훈 정하기 134
2. 1-1-6, 습관을 기르는 방법
습천법 1-1-6의 의미 138 가정에서 습천법 1-1-6 실시하기 141 군대에서 습천법 1-1-6 실시하기 146
3. 인생의 목표
하버드대학생의 인생설계 152 지호의 인생 목표 153 새해의 인생 목표 153 목표와 그 이유 155 대통령의 꿈 157 목표의 습관화 158 짧은 목표 159 레스 브라운의 끝없는 도전 160
베스트셀러 만들기 161 큰 목표를 작은 목표로 쪼개기 163 목표 없이 노는 일 164 진정한 인생의 목표 166
4부 남에 관한 이야기
1. 마음을 다해 효도하자
어머니의 발 172 집 나간 소녀 173 어머니의 따뜻한 품 174 엄마에게 쓴 편지 176
부모님께 드리는 전화 178 할머니의 식탁 180 가장 자랑스러운 부모님 181
윌슨 대통령의 효도 182 시골 아버지 183
2. 민주국가의 충(忠), 세상에 보탬이 되자
착한 사람이 행복하다 186 록펠러가 찾은 행복 187 퇴계 선생의 논 메우기 188 김형석 교수의 경험 189
화살표 청년의 시민의식 189 홍서봉 어머니의 선행 191 차비를 내준 소녀 192 택시기사의 적선 193 마음과 마음 잇기 194 선물의 의미 197 5%의 원칙 198 5프로 씨 이야기 200 아름다운 2등 202
주는 사람, 받는 사람, 맞추는 사람 203 사람에대한 투자 204 우리 집 가훈, 지고 밑져라 205
진정한 승자 207 안중근 어머니의 편지 209 칼레의 용감한 시민 210
3. 남의 말을 경청하자
경청하지 않는 대화 212 경청하는 대화 만들기 214 말을 듣
는 태도의 중요성 216
4. 신의를 지키자
흔한 사람, 귀한 사람 220 돈보다 의를 생각하다 221 참다운 보배 222 돈보다 큰 재산 222
간디의 언행일치 224 최고의 광고 전략 226 영광스러운 패배 227 양심의 가책 228
정직의 가치 229 못 믿을 사람 231 양심의 소리 232
5. 진심으로 칭찬하자
인정하고 격려하라 234 칭찬을 먹고 자라는 아이들 235 칭찬과 성공 236 칭찬의 효과 237
6. 밝은 표정으로 사람을 대하자
영업의 첫발 240 판매왕의 비밀 242 즐거운 우리 집 244
7. 함께 윈윈하자
도매상과 소매상의 상생 246 윈윈전략과 혁신경영 247 집중과 단축 248
8. 부드러운 말을 쓰자
거슬리는 말투, 부드러운 말투 1 252 거슬리는 말투, 부드러운 말투 2 253
말이 건강에 미치는 영향 255 진정한 충고 256
9. 건강한 인간관계의 기술
‘노’ 하는 습관 1 259 ‘노’ 하는 습관 2 260 남자와 여자의 차이 262 결혼 전 의견 맞추기 265
에리히 프롬의 《사랑의 기술》 268 고독이라는 병 270
5부 나에 관한 이야기
1. 실패를 딛고 일어서자
실패가 끝은 아니다 274 완벽주의의 위험성 276 1등병 고치기 277 에디슨의 긍정적 사고 279
믿음의 힘 280 링컨의 칠전팔기 281 역경을 이기는 3단계 283 위기를 기회로 285
꼴찌의 각성 286 마쓰시다의 역발상 288 나눔의 기쁨을 가르치다 289 사람이므로 용서하라 291
2. 패러다임 시프트와 극기
나는 할 수 있다 294 다양한 능력 296 자신의 가능성 믿기 297 무한한 잠재력 298
나폴레옹의 추동력 301 마음의 주인 302 삶의 의미 304 만델라의 진정한 용기 305
군막의 부인에서 식물학자로 307
3. 감정지능을 키우자
자기감정 다스리는 법 310 5인 5색의 EQ 311
4. 긍정적으로 생각하고 적극적으로 행동하자
발전형과 고정형 1 314 발전형과 고정형 2 316 레베카의 반장선거 318 긍정과 부정 319
피겨 퀸 김연아의 긍정 마인드 321 행복과 불행 323 긍정적 사고와 성공 324
5. 결정하기 전에 깊이 생각하자
반응과 선택 328 감정의 폭발 330 실패하지 않는 방법 332 나의 실패 경험 333
6. 성공을 위한 자기관리
돈의 의미 336 회사의 돈 338 남매의 용돈 340 유명 브랜드 자랑 342
시간을 쓰는 단수 344 시간이 돈 345
6부 일에 관한 이야기
1. 일에 집중하자
죽을 각오로 공부하라 1 350 죽을 각오로 공부하라 2 351 집중해서 일하는 시간 352
집중의 효과 353 몰입의 즐거움 354
2 중요한 일부터 먼저 하자
죽어가는 회사 살리기 358 좋은 병원 만들기 359 우등생의 비결 360 파레토의 법칙 362
스티븐 코비의 《성공하는 사람들의 7가지 습관》 363
3 사명감을 가지고 일하자
세 명의 석공 366 인천공항의 비상 367 존경스러운 구두닦이 368 앨런 랭거 교수의 발견 369
4 창의적으로 생각하자
21번 면접자 372 기발한 자장면 배달부 373 능동적 사람과 수동적 사람 374 어린이의 창의 1 377 어린이의 창의 2 378 윌슨의 성공가게 380 한국 최초의 컴퓨터회사 삼보컴퓨터 381
한국 조선업의 첫 출발 384 가장 빠른 신문팔이 소년 386
5 일의 본질을 생각하자
팔순잔치의 목적 388 소뿔 바로잡기 389 자공과 자로 390
6 모든 경우를 다 생각하자
수험생의 전략적 사고 392 대학에 가는 목적 394 최악의 상황 받아들이기 397 류태영 교수의 유학 400
7 정보는 분석하자
코끼리 만지기 404 오바마의 거짓말 405 남이 전하는 말 406 방폐장의 진실 408
8 내가 먼저 하자: 리더십
중학생의 선한 영향력 412 엄마의 참교육 414 신뢰는 리더십의 기반 415
참고문헌 417
저자약력 419
